Секція "Фітнес-пілатес"

Для вивчення у 2017-2018 навчальному році

Всього годин: 120

Дисципліна належить до циклу професійно-практичної підготовки бакалаврів усіх напрямів. Теорія та методика практичних занять у секції пілатесу передбачає оволодіння студентом сучасними знаннями, практичними уміннями і навичками щодо всебічного розвитку рухових якостей, формами, методами та засобами фізичної культури і спорту.

Мета курсу

Послідовне практичне формування життєво важливих рухових якостей та функціональних можливостей особистості шляхом залучення до регулярних практичних занять у секції пілатесу.

Програмні результати навчання

Здатність застосовувати на практиці знання щодо проведення практичних занять у секції пілатесу; вміння розробляти індивідуальні плани тренування гнучкості, сили, координації та витривалості; оволодіння методами дозування фізичних навантажень та самоконтролю під час навчальних і самостійних занять; засвоєння вимог техніки безпеки.

Автори курсу

Зеленюк Оксана Володимирівна

Підрозділ

Кафедра спорту та фітнесу (архів),
Факультет здоров'я, фізичного виховання і спорту (архів)

Викладачі

Бистра Ірина Ігорівна, Гаврилова Наталія Григорівна, Морозова Світлана Миколаївна

Період навчання

2-й рік

Розподіл

Курс / рік навчання	II		III		IV
Семестр	3	4	5	6	7	8
Розподіл кредитів (4)	2	2	0	0	0	0
Години (120)
Лекції	4	4	0	0	0	0
...з них дистанційно	0	0	0	0	0	0
Семінарські, практичні, лабораторні	58	58	0	0	0	0
...з них дистанційно	0	0	0	0	0	0
Модульний контроль	6	6	0	0	0	0
...з них дистанційно	0	0	0	0	0	0
Самостійна робота	36	36	0	0	0	0

Кількість учасників

Одиниця	Студенти	Групи	Підгрупи
Мінімальна кількість	12	1	0
Максимальна кількість	12	1	0