Освіта без стресу: практикум підтримки ментального здоров’я здобувачів освіти
Для вивчення у 2026-2027 навчальному році
Всього годин: 120
Дисципліна спрямована на формування системного
розуміння ментального здоров’я як важливої складової якості освітнього процесу
та професійної діяльності педагога. У межах курсу розглядаються базові поняття
психічного благополуччя, природа стресу та його вплив на людину, прояви
тривожних і депресивних станів, феномен професійного вигорання, а також ризики
для ментального здоров’я в освітньому середовищі, зокрема булінг, конфлікти та
прокрастинація. Особлива
увага приділяється розвитку практичних навичок: емоційної регуляції,
самоспостереження, резильєнтності, ненасильницької комунікації, конструктивного
вирішення конфліктів і підтримки психологічної безпеки. Курс орієнтований на
формування культури турботи в освітньому середовищі та здатності комплексно
застосовувати інструменти збереження і зміцнення ментального здоров’я учасників
освітнього процесу. У результаті опанування дисципліни здобувачі освіти набувають знань і
практичних умінь, необхідних для підтримки власного психічного благополуччя та
створення психологічно безпечного освітнього середовища
Мета курсу
Курс створено для того, щоб допомогти
кожному учаснику освітнього процесу краще зрозуміти власний емоційний стан і
стан інших; опанувати практичні інструменти саморегуляції, взаємопідтримки,
безконфліктної комунікації; навчитися створювати психологічно безпечне, людяне
і стійке освітнє середовище. Це курс про розуміння, підтримку й турботу. Про
освіту, у якій хочеться бути. В цілому він сприятиме розширенню і поглибленнюКЗ-9. Здійснення безпечної діяльності. Курс сприятиме розвитку в учасників освітнього процесу (майбутніх педагогів): цілісного уявлення
про ментальне здоров’я як про один із ключових ресурсів стійкості та якісної
взаємодії в освітньому середовищі; здатності розпізнавати ознаки
психоемоційного виснаження у себе й інших, опановувати дієві стратегії
саморегуляції, запобігання професійному вигоранню, подолання стресу, створювати
атмосфери психологічної безпеки в закладі освіти. Він сприятиме поглибленню
таких спеціальних компетентностей:
КС-8.
Здатність до формування i в дітей раннього дошкільного віку навичок екологічно
безпечної поведінки і діяльності в побуті, природі й довкіллі.
КС-14.
Здатність до формування в дітей раннього дошкільного віку навичок здорового
способу життя як основи культури здоров'я (валеологічної культури) особистості.
КС-16.
Здатність до виховання в дітей раннього і дошкільного віку толерантного
ставлення та поваги до інших, попередження та протидії булінгу.
КС-19. Здатність до комунікативної взаємодії з
дітьми, батьками, колегами.
Програмні результати навчання
Після завершення курсу слухачі будуть здатні: пояснювати базові
поняття ментального здоров’я, розуміти його роль в освітньому процесі та обґрунтовувати значення
психічного благополуччя для якості освіти; розпізнавати прояви
стресу, тривоги, депресивних станів і професійного вигорання, здійснювати елементарну самодіагностику
та застосовувати базові стратегії емоційної регуляції; аналізувати ризики для ментального здоров’я в
освітньому середовищі, зокрема булінг, конфлікти,
прокрастинацію, та визначати їхні наслідки для учасників освітнього процесу, застосовувати практики профілактики та відновлення,
включно зі стрес-менеджментом, розвитком резильєнтності, навичками
самоорганізації та психогігієни. використовувати принципи ненасильницької комунікації, активного слухання та конструктивного
діалогу для врегулювання конфліктів і підтримки психологічної безпеки; проєктувати та
підтримувати психологічно безпечне освітнє середовище, спрямоване на формування культури
турботи та взаємоповаги; інтегрувати знання про ментальне здоров’я у власну
професійну діяльність, демонструючи відповідальне ставлення до власного та колективного
психічного благополуччя.
До
запланованих результатів навчання належать також:
РН-11 Бути знайомим з ознаками
булінгу. Вміти використовувати прийоми попередження та протидії йому.
РН-14 Мати навички збереження та
зміцнення психофізичного і соціального здоров'я дітей.
РН-22 Дотримуватись умов безпеки
життєдіяльності дітей раннього і дошкільного віку.
Автори курсу
Братко Марія ВасилівнаПідрозділ
Кафедра освітології та психолого-педагогічних наук,
Факультет педагогічної освіти
Викладачі
Братко Марія ВасилівнаПризначення
(Загальне, Бакалавр)
012.00.01 Дошкільна освіта; 1.А2.00.01 Дошкільна освіта (скорочена програма)
Період навчання
2-й рік, 3-й рік*
* в залежності від вибору студента або початку вивчення
Розподіл
| Курс / рік навчання |
II |
III |
IV |
| Семестр |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| Розподіл кредитів (4) |
4 |
0 |
4 |
0 |
0 |
0 |
Кількість учасників
| Одиниця |
Студенти |
Групи |
Підгрупи |
| Мінімальна кількість |
12 |
1 |
0 |
| Максимальна кількість |
25 |
1 |
0 |