Сформувати навички володіння методами самоорганізації часу, раціонального використання ресурсів та підвищення власної ефективності. Ознайомлення з ефективним цілепокладанням, ситуаційним аналізом, з проектною системою постановки власних цілей. Придбання умінь і навичок з використання технологій для ефективної постановки цілей, визначення та розстановки пріоритетів. Навчання технікам планування, інвентаризації і хронометражу часу.

знати:  основні методи інвентаризації та аналізу власного та організаційного часу;  принципи і правила планування часу, визначення власних цілей і розстановки пріоритетів;  організаційні принципи розпорядку дня з урахуванням темпераменту та біоритмів людини;  способи підвищення власної ефективності;  види, правила та помилки самоконтролю. вміти:  робити хронометраж різних видів життєдіяльності;  формулювати життєві цілі за допомогою «дерева цілей» та «променевих діаграм»;  обґрунтовувати прийняті рішення;  обчислювати власні біоритми;  робити власний SWOT-аналіз, для виявлення сильних і слабких сторін, можливостей та загроз особистості;  розподіляти ресурси для ефективної самоорганізації;  використовувати технології планування власного часу, принципи планування поточного дня;  визначати критерії оцінки власної ефективності;  виявляти і аналізувати проблемні області індивідуального «освоєння» часу;  використовувати отримані знання для подальшого саморозвитку.