Інноваційні технології у фітнесі


Для вибору у 2023-2024 навчальному році

Всього годин: 120

Програми з використанням сучасних фітнес-технологій здійснюють позитивний вплив на здоров"я молоді. Програми аеробного та силового спрямування викликають низку позитивних змін в організмі людини. Функціональний тренінг та ментальний фітнес сприяють покращенню морфо-функціонального стану людини та  підвищенню  працездатності в цілому. Персональний тренінг в загальній системі фітнес-тренувань дає змогу  набагато швидше покращити певні спортивні результати, проводити експрес - тестування та здійснювати контроль. Рекреаційні ігри сприяють активному дозвіллю.

Мета курсу

Мета курсу – розширення фахової компетентності бакалаврів   з питань використання інноваційних фітнес- технологій, а саме, програм аеробної, силової спрямованості, програм функціонального тренінгу, ментального фітнесу, персонального тренінгу з використанням сучасного обладнання.

Програмні результати навчання

Здатен проводити заняття аеробного та силового спрямування, заняття з функціонального тренінгу та ментального фітнесу, персональні тренування, рекреаційні ігри з використанням новітнього обладнання.

Автори курсу

Волощенко Юрій Миколайович, Гаврилова Наталія Григорівна

Підрозділ

Кафедра спорту та фітнесу,
Факультет здоров'я, фізичного виховання і спорту

Викладачі

Волощенко Юрій Миколайович, Гаврилова Наталія Григорівна

Призначення

(Загальне, Бакалавр)

017.00.01 Фізичне виховання; 017.00.02 Тренерська діяльність з обраного виду спорту; 017.00.03 Фітнес та рекреація

Період навчання

2-й рік, 3-й рік

Розподіл

Курс / рік навчання II III IV
Семестр 3 4 5 6 7 8
Розподіл кредитів (4) 1 1 1 1 0 0

Кількість учасників

Одиниця Студенти Групи Підгрупи
Мінімальна кількість 12 1 1
Максимальна кількість 25 1 2