Сучасні оздоровчі та фітнес технології


Для вибору у 2022-2023 навчальному році

Всього годин: 180

В процесі вивчення дисципліни формується здатність використовувати основні знання  з методики проведення фізкультурно-оздоровчих занять з використанням фітнес-технологій

Мета курсу

Мета курсу – розширення компетентностей магістрів  з питань використання сучасних оздоровчих та фітнес- технологій, а саме, програм аеробної, силової спрямованості, програм функціонального тренінгу, ментального фітнесу, персонального тренінгу з використанням сучасного обладнання.

Програмні результати навчання

Здатен проводити різні види занять з використанням фітнес-технологій, регулювати фізичне навантаження, здійснювати контроль за станом організму людини

Підрозділ

Кафедра спорту та фітнесу,
Факультет здоров'я, фізичного виховання і спорту

Призначення

(Загальне, Магістр)

017.00.01 Фізичне виховання (магістр); 017.00.04 Тренерська діяльність та спортивна підготовка (магістр)

Період навчання

1-й рік, 2-й рік

Розподіл

Курс / рік навчання V VI
Семестр 9 10 11 12
Розподіл кредитів (6) 0 2 4 0
Години (180)
Лекції 0 2 2 0
...з них дистанційно 0 0 0 0
Семінарські, практичні, лабораторні 0 14 30 0
...з них дистанційно 0 0 0 0
Модульний контроль 0 4 8 0
...з них дистанційно 0 0 0 0
Самостійна робота 0 40 80 0

Кількість учасників

Одиниця Студенти Групи Підгрупи
Мінімальна кількість 12 1 1
Максимальна кількість 25 1 1