Основи персонального тренінгу

Для вибору у 2021-2022 навчальному році

Всього годин: 180

Вивчення дисципліни передбачає формування здатності використовувати основні знання з організації та проведення персональних тренувань з різними верствами населення; здійснювати контроль ефективності персональних тренувань різного спрямування, здійснювати попередній, оперативний та етапний контроль фізичного стану різних верств населення в процесі тренінгу

Мета курсу

Мета курсу – формування професійно-педагогічних знань, вмінь та навичок з теорії та методики оздоровчих тренувань, необхідних для самостійного проведення навчально-тренувальних занять з персонального тренінгу

Програмні результати навчання

Здатен складати та реалізовувати програми персональних тренувань, здійснювати діагностику морфо-функціонального стану, фізичної підготовленості, працездатності, психофізіологічних особливостей різних верств населення під час персональних тренувань

Автори курсу

Бірючинська Світлана Віталіївна

Підрозділ

Кафедра спорту та фітнесу,
Факультет_здоров'я,_фізичного_виховання_і_спорту

Викладачі

Бірючинська Світлана Віталіївна, Літвінова Ксенія Юріївна

Призначення

(Загальне, Магістр)

017.00.01 Фізичне виховання (магістр); 017.00.04 Тренерська діяльність та спортивна підготовка (магістр)

Період навчання

1-й рік, 2-й рік

Розподіл

Курс / рік навчання	V		VI
Семестр	9	10	11	12
Розподіл кредитів (6)	0	2	4	0
Години (180)
Лекції	0	2	2	0
...з них дистанційно	0	0	0	0
Семінарські, практичні, лабораторні	0	14	30	0
...з них дистанційно	0	0	0	0
Модульний контроль	0	4	8	0
...з них дистанційно	0	0	0	0
Самостійна робота	0	40	80	0

Кількість учасників

Одиниця	Студенти	Групи	Підгрупи
Мінімальна кількість	12	1	1
Максимальна кількість	25	1	2