Ментальний фітнес і функціональний тренінг


Для вивчення у 2021-2022 навчальному році

Всього годин: 120

Вивчення дисципліни предбачає оволодіння технікою рухів при виконанні програм ментального фітнесу та функціонального тренінгу. Проведення навчальних занять з пілатесу, йоги, соматики, TRX-тренінгу та ін. з використанням спеціального обладнання. Розробку програм занять ментальним фітнесом та функціональним тренінком та здійснення об’єктивної оцінки досягнень людей  у процесі виконання цих програм.

Мета курсу

Мета курсу – розширити фахові компетентності майбутніх фахівців з фізичного виховання і спорту, формування знань з методики проведення оздоровчих занять з ментального фітнесу і функціонального тренінгу

Програмні результати навчання

Здатен проводити навчальні заняття з ментального фітнесу та функціонального тренінгу та оцінювати їх ефективність, здатен розробляти різні види програм для людей різного віку, статі та фізичної підготовленості

Автори курсу

Александрова Ольга Олександрівна, Бірючинська Світлана Віталіївна, Волощенко Юрій Миколайович, Літвінова Ксенія Юріївна

Підрозділ

Кафедра спорту та фітнесу (архів),
Факультет здоров'я, фізичного виховання і спорту (архів)

Викладачі

Александрова Ольга Олександрівна, Бірючинська Світлана Віталіївна, Волощенко Юрій Миколайович, Літвінова Ксенія Юріївна

Призначення

(Бакалавр)

017.00.01 Фізичне виховання

Період навчання

4-й рік

Розподіл

Курс / рік навчання II III IV
Семестр 3 4 5 6 7 8
Розподіл кредитів (4) 0 0 0 0 0 4

Кількість учасників

Одиниця Студенти Групи Підгрупи
Мінімальна кількість 25 1 0
Максимальна кількість 25 1 0